重于与饥饿和口渴等

研究最初侧身体需求相关的内在动机。然而，它也适用于心理需求。根据自我决定理论，当我们面前的任务与我们的基本心理需求之一例如人际关系、自主性和能力相关时，内在动机就会产生。从本质上讲，内在动机不仅让我们满足生存需求，而且让我们超越生存需求。内在动机与外在动机外在动机是指影响我们行为的外部因素，无论是积极的还是消极的。这些是经常用来激励人们的奖励和惩罚，例如工作场所的加薪和表扬。外在动机和内在动机有着复杂的关系。内在和外在因素常常同时激励我们所有人。



例如，大多数成年人可能不喜欢每天刷牙。然而他们这样做却没有任何人强迫他们这样做。许多人都想避免口臭或蛀牙，即外部影响。另一方面，其他人则认为照顾好自己对他们人来说很重要，这更像 手机号码库 是一种内在的激励因素。许多人刷牙都是出于这两原因。两种类型的动机都很重要，而结果干净的牙齿是值得的，无论是什么影响力让你达到这目标。然而，根据动机拥挤理论，外在激励有时会降低完成任务的内在动机。例如，如果有人喜欢玩视频游戏，他们可能会很高兴能找到一份评论视频游戏的工作，直到他们必须玩游戏才能获得报酬，无论他们是否想玩。







然而，关于这一现象的研究结果好坏参半。一些研究声称，这两种动机是正相关的，而不是负相关的，并且外在奖励实际上可以增加内在动机。为什么要促进内在动机？管理者用来激励员工的大多数工具都是外在激励因素激励、金钱、表扬、竞争和纪律。这些因素都在公司的控制之下，并帮助员工有效地完成工作。另一方面，内在动机则更为复杂。由于它必须源自于人，管理者不能强迫它他们只能让它蓬勃发展。如果外在激励有效，为什么管理者需要担心内在激励呢？尽管两种类型的动机都是有效的，但它们往往会产生不同的结果外在动机可以更好地预测绩效数量即完成大部分任务，而内在动机可以更好地预测绩效质量。